[...] byc profesjonalne odpowiedzi, zwlaszcza ludzi co sie na nim czesto udzielaja" HK, jezeli uwazasz,ze na sfd kazdy ma prawo zadawac zarowno madre jak i glupie pytania to znaczy ze Ciebie nie rozumiem Niech kazdy chociaz troszke pomysli a dopiero pozniej cos napisze, jezeli kazdy by pisal pytania bez zastanowienia sie chwilowego nad nimi to [...]
-mam momo na zbicie po cyklu..... momo na zbicie po cyklu? Co to jest? Co znaczy zbicie po cyklu? Momo miałem kiedyś felgi i kierowajkę w golfie II, ale czy to w cyklu by pomogło? %-)
[...] z kapci, więc tym bardziej zrobi to z dziewczyną 57kg, o której doświadczeniach ze stymulantami wiemy raczej niewiele. Niektórzy stosują SAA i też są zadowoleni, co nie znaczy że są one dla wszystkich. Edytuj posty, nie nadawaj jednego pod drugim (ikonka notatnika). Ułóż zbilansowaną dietę opartą na chudym mięsie, jajkach i węglowodanach o [...]
"Kastracja powoduje atrofię, czyli zanik mięśni, z uwagi na niedobór anabolicznego testosteronu. Jeżeli coś powstrzymuje atrofię związaną z kastracją - to znaczy, że działa anabolicznie - jak testosteron" Dziwne bliska dla mnie osoba jest po kastracji (nowotwor), zaniku miesni nie odnotowala mimo, ze już 5 lat temu to miało miejsce. Ba bierze [...]
[...] który ci wchodzi. Dam ci przykład:Ja lat 17 zaczynam przygode z siłownią, patrze ****a same splity 3x w tygodniu i sobie tak myśle "k****a jak tylko tym ćwiczą to znaczy że bede fc*** wielki jak roman" I ćwicze tym splitem przyrosty są po 6 miechach zmieniam sie na Fbw przyrosty są trening ciekawszy, wszyscy na siłce sie patrzą i [...]
[...] sobie kupic ponieważ dzięki niemu możemy wykonwywac wszystkie cwiczenia z listy co do tych butli jak masz ciężarek 8 kg zastąp nim butle po co niepotrzebny wydatek :D Nie to znaczy masz na każdą partię mięśniową po 2 warianty cwiczeń wersje trudniejszą i wersję łatwiejszą np, 1 uginanie kolan do klatki piersiowej w zwisie na drążku(m. brzucha) 1 [...]
[...] przerwać trening na tydzień niż na rok lub dłużej. Na koniec w razie urazu jeżeli po tygodniu przerwy w treningach ból, ograniczenie ruchomości, obrzęk-wysięk są nadal to znaczy że wizyta u lekarza jest niezbędna a leczenie się samemu lub przy pomocy rehabilitanta??????"? z internetu spowoduję że kontuzja będzie to może Was wyeliminować [...]
[...] potrafi nabierać powietrza podczas pływania, po każdej stronie ciała, większość faworyzuje jedną stronę ciała. Najprościej jest oddychać co trzeci suw do przodu, ale to znaczy również, że oddycha się o jedną trzecią rzadziej, niż podczas oddychania przy każdym cyklu po jednej stronie. Najwygodniej jest oddychać po obu stronach ciała. Można [...]
Ćwiczę żeby być pewnym siebie, lubić siebie i czuć się dobrze ze sobą. Co z planem?Czy trenowanie takim planem daje Ci pewność siebie? Jeśli tak to znaczy, że ona działa. BTW To nie jest żaden plan, to zarys, schemat.
ja to zrozumialem tak skoro nie moze rozbudowac nóg a cwiczy je jak inne miesnie stosujac duze ciezary itp to to znaczy ma przewage włokien czerwonych nie powiem wam dokładnie co powiedzial ale tyle załapałem z tego co mowil
[...] jak dobrze pamiętam, Creapure jest napisane małymi literkami na dolnej obwódce etykiety. Creapure to po prostu zastrzeżona nazwa dla jednego z producentów kreatyny, co nie znaczy oczywiście, że inni nie mogę mieć lepszej, czystszej czy bardziej rozdrobnionej. Kiedyś się na zwracało większą uwagę, myślę, że teraz kupisz super kreatynę, bez tego [...]
Zrób mały test,scisnij autem i zobacz czy nie wylatuje z niego żaden płyn,jeśli będzie to znaczy że masz w sobie tyle progesteronu co baba w ciąży%-)brzmi śmiesznie ale mówię poważnie Hehehe nic nie leci, no co Ty. Nic zupełnie nie widać na cyckach, były takie jakie są. Tylko wyczułem małe kuleczki i to po jednej chyba nad każdym cyckiem.
nie wole zebys mi doradzil co kupic bo mam kase specjialnie na to. cwiczyc umiem bo z kumplami starzymi chodze ktozy juz troche wiedzom co i jak ale oni niebiorom odrzywek bo oprucz ciwczenia jarajom grass i pijom te 2 juz do koszyka wrzucilem na stronie i chialem zeby ktos doradzil mi cos leprzego bardziej oplacalnego A JA BYM RADZIL TE 200 ZŁ [...]
jezeli sie zastanawiasz co po kretce to znaczy ze nie jestes gotow zeby za koks sie brac ,najpierw musisz wycisnac wszystko z organizmu co mozliwe a potem ew.koks.patrzac na to co piszesz to staz masz gora 3 lata,a wiec koks odstaw!!
[...] i zdrowie niż pod walkę. Na TKD nauczysz się uderzać i, przede wszystkim, kopać. Na aikido poznasz rzuty i dźwignie. Efekty na TKD przyjdą raczej sporo szybciej, co nie znaczy oczywiscie, ze po 3 miesiącach będziesz mega-killerem. Po 3 miesiącach będziesz w stanie przeżyc trening bez "zapaści" ze zmęczenia A co do wyboru stylu: [...]
[...] czekać. Do tej pory ćwiczyłem sobie tak na sucho nie brałem nic nawet kreatyny czy innych odżywek i moje treningi też nie były jakieś bardziej wymagające i bez planu, co nie znaczy że się nie starałem osiągnąć wysportowanego ciała. Może i mało wiem na temat dopingów ale szybko się uczę i dużo czytałem, mam też sporo kolegów którzy sami są już po [...]
[...] apokalipso i gdzie napisalem ze KO jest slabe? wystarczy ze podam 5 lepszych stackow od KO (a o to nie trudno) i juz moge smialo twierdzic ze KO nie jest w czołówce co nie znaczy ze jest slabe, poza tym jadlem juz wystarczajaco duzo stackow (tego calego ko tez) zeby miec porownanie to ze nie potrafisz napisac w racjonalny sposob dlaczego KO [...]